Wisnu ॐ Jibonk

Makanan bernutrisi untuk membuat pendengaran semakin tajam : Jeruk Jeruk merupakan buah yang banyak mengandung vitamin C, E dan sekaligus sebagai sumber kalium. Vitamin C dan E berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi sel dari kerusakan ekstrem. Selain itu, vitamin E juga bermanfaat untuk merevitalisasi pembuluh darah dan saraf, sementara vitamin C sendiri juga akan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh yang membantu mencegah infeksi telinga. Pisang Pisang adalah salah satu sumber magnesium bagi tubuh, yang mampu mencegah gangguan pendengaran. Menurut para ilmuwan, magnesium akan melindungi sel-sel rambut halus di telinga bagian dalam, serta melawan efek radikal bebas dari pancaran suara keras. Dark Chocolate Dark Chocolate adalah sumber makanan yang banyak mengandung zat seng, dimana zat ini dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, bertanggung jawab untuk pertumbuhan sel dan membantu memeragi infeksi pada telinga. Brokoli Brokoli termasuk antioksidan yang berbentuk as

Wolipop.detik.com Mengonsumsi minuman beralkohol seperti bir setiap hari memang tidak disarankan karena bisa mengganggu kesehatan. Namun jika tanpa diminum, bir sebenarnya memiliki manfaat bagi kecantikan maupun kesehatan. Minuman yang terbuat dari hasil fermentasi gandum ini diketahui kaya akan vitamin B, protein dan mineral seperti selenium, potassium, zat besi, zinc dan magnesium. Beberapa pakar kecantikan menyarankan untuk menyiramkan bir ke rambut agar lebih bervolume. Aktris Catherine Zeta-Jones bahkan keramas dengan bir agar rambutnya terlihat lebih berkilau. Selain untuk kecantikan, bir juga berkhasiat bagi kesehatan. Ini dia beberapa manfaatnya. 1. Mengurangi Karsinogen Hasil studi yang dimuat dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry mengungkapka bahwa merendam atau menyiramkan bir ke daging sebelum dipanggang bisa mengurangi kandungan karsinogen. Karsinogen merupakan zat penyebab kanker yang biasanya terbentuk saat proses pembakaran atau pemanggangan makanan yang ter

Travel.detik.com Penting bagi traveler wanita untuk menjaga kulit agar tetap sehat selama traveling. Meski terpapar sinar matahari dan berada dalam cuaca yang berubah-ubah, kulit Anda bisa tetap kinclong dengan 5 tips ini. Apa saja? Kesehatan kulit tentunya penting bagi para wanita, termasuk Anda yang suka traveling. Nah, jangan sampai agenda traveling membuat kulit Anda kusam dan tidak terawat. Jangan kuatir, tentu ada tips dan trik untuk menyiasatinya. Setidaknya ada 5 tips agar kulit Anda tetap sehat selama traveling. Dihimpun detikTravel, Rabu (8/4/2015), berikut daftarnya: 1. Gunakan sunblock Sublock alias tabir surya adalah benda wajib untuk dibawa setiap kali traveling. Sinar matahari memang menyehatkan, namun jika Anda terpapar terlalu banyak bisa menyebabkan kanker kulit. Sunblock juga menghindari kulit Anda terbakar matahari. Perlu diperhatikan, gunakanlah sunblock sesuai kebutuhan. Misal, Anda bisa menggunakan SPF 30 untuk jalan-jalan di perkotaan. Gunakan sunblock SPF 50 u

Wolipop.detik.com   Mandi, rutinitas harian yang tentu tidak pernah terlewatkan dan kelihatannya sederhana untuk dilakukan. Mandi membuat tubuh bersih, merasa segar dan meremajakan. Namun banyak orang memiliki kebiasaan mandi yang justru menimbulkan efek negatif daripada positif. Ya, masih banyak yang tidak tahu bagaimana membersihkan diri dengan cara yang benar, dan ini enam kesalahan yang paling umum dilakukan ketika mandi, seperti dikutip dari Health Me Up. 1. Keramas Setiap Hari Sebagian orang merasa harus keramas setiap hari untuk menghindari rambut jadi berminyak dan lepek. Tapi semakin sering Anda keramas, rambut justru akan lebih berminyak. Selain membersihkan kotoran, sampo juga menghilangkan minyak alami dari rambut dan kulit kepala. Kekeringan pada rambut memicu kulit kepala untuk memproduksi lebih banyak minyak agar selalu terjaga kelembabannya. Alhasil, produksi minyak jadi berlebihan dan justru membuat rambut semakin berminyak dan menyebabkan ketombe. Sebaiknya cuci ra

Di kota besar, polusi menjadi masalah besar. Ketika ke luar rumah, Anda akan disambut oleh asap knalpot, debu dan kotoran, serta radikal bebas yang berbahaya. Akibatnya, kulit wajah menjadi kusam, kotor, dan berjerawat. Apalagi ditambah paparan radiasi sinar ultraviolet yang dapat menyebabkan kulit wajah menjadi berkerut. ( Baca :  Bahaya Sinar Matahari Terhadap Kulit ) Tapi hati-hati, polusi tak hanya ada di luar rumah. Polusi pun ada di dalam rumah. Debu, asap rokok, kotoran yang menumpuk dari pendingin udara, semprotan yang mengandung aerosol adalah polusi dalam rumah yang dapat berdampak buruk pada kulit wajah Anda. Selain wajah jadi kusam dan kotor, polusi dapat